sağlık

Uykusuzluk kâbusu bitti: Bu basit yöntemle uykuya dalabilirsiniz!

Kaliteli bir uyku, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biridir. Ancak günümüzün yoğun yaşam temposu ve stresli koşulları, birçok insan için uykuyu lüks haline getiriyor. Uyku sorunları, sadece yorgunluk hissettirmekle kalmayıp, bağışıklık sisteminin zayıflaması, kilo alımı ve hatta ruh sağlığı sorunlarına yol açabiliyor.

Read More
haber

Trump’tan Erdoğan’a övgü dolu sözler

ABD’nin seçilmiş başkanı Donald Trump, Suriye’den asker çekme ve ülkedeki gidişatla ilgili süreçte Türkiye’nin önemini vurgulayarak, “Cumhurbaşkanı Erdoğan, benim dostum ve saygı duyduğum biri. Onun da bana saygı duyduğunu düşünüyorum.” dedi

Read More
haber

Aileler şikayetçi… Özel okul fiyatları uçtu

Bazı yabancı liselerde hazırlık sınıfı ücretinin önümüzdeki eğitim öğrenim döneminde 2 milyon TL’ye yaklaşacağı tahmin ediliyor. Öte yandan okullar, öğrencilerin yemeyi reddettiği yemek hizmeti için de 100 ila 120 bin TL arasında ücret talep ediyorlar.

Read More